
Voglia di Brownie al cioccolato?
Low Carbs Brownie, per tutte quelle volte in cui si ha voglia di dolce ma a dieta non possiamo permetterceli, ecco perché ho deciso di creare una ricetta con ingredienti healthy e macros bilanciati:
Ingredienti:
- 200 ml di albume liquido pastorizzato
- 30 g Impact Whey protein gusto Brownie
- 40 g di farina di avena gusto cioccolato
- 10 g cacao amaro bio
- 30 g di burro di arachidi 100%
- 1 g di bicarbonato e 4 ml di succo di limone (se li volete più soffici e alti)
Procedimento:
- Prendere shaker (possibilmente con griglia reticolata per evitare grumi)
- Versare all’interno l’albume con la farina e aggiungere il bicarbonato con il limone e attendete la reazione
- Aggiungete il cacao e agitate bene per evitare grumi
- Prendete una padella con diametro a piacimento (a seconda della grandezza desiderata) scaldatelo e versate il vostro impasto;
- Coprite con un coperchio e attendete circa 10-15min;
- Lasciate raffreddare per qualche minuto;
- Spalmate il burro di arachidi sopra o nel mezzo;
Godetevi i vostri Fit Brownie al cioccolato!
PS. Qui vi lascio i link per i prodotti che io utilizzo più spesso e con il mio sconto codice sconto DOMINUS avrete un prezzo speciale!
TheApulianMan
Bellezza
Febbraio 17, 2018Thank you for this recipe! It’s really tasty!!! :)))