Low carbs Brownie – cioccolato e burro di arachidi

Voglia di Brownie al cioccolato?

Low Carbs Brownie, per tutte quelle volte in cui si ha voglia di dolce ma a dieta non possiamo permetterceli, ecco perché ho deciso di creare una ricetta con ingredienti healthy e macros bilanciati:

Ingredienti:

200 ml di albume liquido pastorizzato
30 g Impact Whey protein gusto Brownie
40 g di farina di avena gusto cioccolato
10 g cacao amaro bio
30 g di burro di arachidi 100%
1 g di bicarbonato e 4 ml di succo di limone (se li volete più soffici e alti)

Procedimento:

Prendere shaker (possibilmente con griglia reticolata per evitare grumi)
Versare all’interno l’albume con la farina e aggiungere il bicarbonato con il limone e attendete la reazione
Aggiungete il cacao e agitate bene per evitare grumi
Prendete una padella con diametro a piacimento (a seconda della grandezza desiderata) scaldatelo e versate il vostro impasto;
Coprite con un coperchio e attendete circa 10-15min;
Lasciate raffreddare per qualche minuto;
Spalmate il burro di arachidi sopra o nel mezzo;

Godetevi i vostri Fit Brownie al cioccolato!

PS. Qui vi lascio i link per i prodotti che io utilizzo più spesso e con il mio sconto codice sconto DOMINUS avrete un prezzo speciale!

TheApulianMan